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商品説明
太極拳は道具もいらず、ひとりで気軽にできる。忙しい人や高齢者にもうってつけ。太極拳をいつでも誰でも始められる安全で効果的な健康体力づくりとして、初心者にもわかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
真北 斐図
- 略歴
- 〈真北斐図〉1951年愛媛県生まれ。上海で陳式太極拳83新架式を学ぶ。浜田山道場を開設。コズミックダンス研究所代表。
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