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- カテゴリ:一般
- 発売日:2023/06/01
- 出版社: 実業之日本社
- レーベル: PERFECT LESSON BOOK
- サイズ:21cm/175p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-42136-0
読割 50
紙の本
女子バスケットボール基本と戦術 (パーフェクトレッスンブック)
著者 楠田香穂里 (著)
ボールハンドリング技術、スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法、フォーメーションまで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説...
女子バスケットボール基本と戦術 (パーフェクトレッスンブック)
女子バスケットボール 基本と戦術
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商品説明
ボールハンドリング技術、スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法、フォーメーションまで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。成長期のコンディショニング法も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
バスケットボールがもっと楽しくなる
最新の戦術からうまくなるコツまで解説!
近年、戦術の主流が変わりつつある女子バスケットボールに特化し、身体に負荷をかけないフォームづくりや自己管理、上達のヒントを凝縮。ボールハンドリング技術、スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法、フォーメーションまで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。これからバスケットボールを始める人やもっと上手くなりたい人、指導者の方にもおすすめの一冊。成長期の身体のケア、コンディショニングも収録!
【著者からメッセージ】
基本技術は、少し意識を変えることでみるみる変わります。この本を読んで「できるようになった!」「プレーが変わった!」と感じてもらい、皆さんのバスケットボール生活が楽しくなるように願っています(はじめに より)
【目次】
序章 ロングシュートの成功率は基本技術で決まる
第1章 ハンドリング
第2章 ドリブル
第3章 パス
第4章 シュート
第5章 ジャンプ&ロングシュート
第6章 オフェンス戦術
第7章 ディフェンス戦術
第8章 自己管理
第9章 トレーニング&ケア【商品解説】
著者紹介
楠田香穂里
- 略歴
- 〈楠田香穂里〉宮崎県出身。元共栄大学女子バスケットボール部監督。明星学園高等学校女子バスケットボール部コーチ。
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