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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/06/21
- 出版社: 実業之日本社
- サイズ:19cm/214p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-02615-2
読割 50
紙の本
佐古田式養生で120歳まで生きるする・しない健康法 日常生活ですぐできる
著者 佐古田 三郎 (著)
「白いご飯ばかり食べない」「寝る前は読書かラジオ」…。食事、睡眠、運動など日常のリズムを整える秘訣を「する・しない」で提案。それを行なうと「どうして調子が良くなるのか」を...
佐古田式養生で120歳まで生きるする・しない健康法 日常生活ですぐできる
佐古田式養生で120歳まで生きる する・しない健康法
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商品説明
「白いご飯ばかり食べない」「寝る前は読書かラジオ」…。食事、睡眠、運動など日常のリズムを整える秘訣を「する・しない」で提案。それを行なうと「どうして調子が良くなるのか」を分かりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
睡眠や食事などの日常を整えることで体のリズムを正常化させて不調を改善する。その理論や方法を具体的に紹介していく健康本。【本の内容】
著者紹介
佐古田 三郎
- 略歴
- 〈佐古田三郎〉大阪大学医学部医学科卒業。同大学名誉教授。国立病院機構・刀根山病院院長。パーキンソン病を専門としつつ、薬に頼らない治療法、養生法のあり方などについて幅広く研究、啓蒙を続ける。
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