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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.6
- 出版社: ベースボール・マガジン社
- サイズ:21cm/223p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-583-10262-7
紙の本
競技力アップのボディコントロール 身体資源を有効に活用する機能的トレーニング
著者 小林 敬和 (著)
からだを自在に動かすことで身体パフォーマンスを向上させる「ボディコントロール」について解説する。また、ストレングス、パワー、スピード、バランスのテーマ別エクササイズも写真...
競技力アップのボディコントロール 身体資源を有効に活用する機能的トレーニング
税込
1,980
円
18pt
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商品説明
からだを自在に動かすことで身体パフォーマンスを向上させる「ボディコントロール」について解説する。また、ストレングス、パワー、スピード、バランスのテーマ別エクササイズも写真で紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
小林 敬和
- 略歴
- 〈小林敬和〉1956年長野県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。中央学院大学法学部スポーツシステムコース教授。日本陸上競技連盟普及育成委員会副委員長などを務める。
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