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内容説明

物忘れ・疲労感・意欲の低下…。老化はトシではなく「脳の酸化」が原因だった！ 最新栄養医学でわかった脳のサビを取る食べ方とともに、脳と身体が１０歳若返る健康“新”常識を紹介する。

著者紹介

〈溝口徹〉１９６４年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。辻堂クリニック、新宿溝口クリニック開設。栄養学的アプローチで、精神疾患等の治療にあたる。著書に「「うつ」は食べ物が原因だった！」等。

書評

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