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内容説明

少し痛いくらいの「もみ手」が血行の促進に効く、筋肉を増やすと白血球のパワーが蘇る、就寝前の１杯の水が脳梗塞を防ぐ…など、臓器のメカニズムに着目しながら、１０の臓器別に６０の健康に関する法則を紹介する。

著者紹介

〈吉田たかよし〉１９６４年京都府生まれ。東京大学大学院医学研究科医学博士課程修了。ＮＨＫアナウンサー、衆議院公設秘書などを経て、本郷赤門前クリニック院長。東京理科大学客員教授。

書評

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