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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2008.6
- 出版社: プレジデント社
- サイズ:19cm/238p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8334-1869-0
紙の本
元気の秘密は「超回復」 丈夫なカラダ、強いアタマ 骨折した骨は、なぜ強くなるのか!?
なぜ運動をした翌日は筋肉痛に? なぜマサイ族は「メタボ」にならないの? もとの状態を超えて良くなる「超回復」をキーワードに、面白くてためになる、運動・スポーツにまつわる常...
元気の秘密は「超回復」 丈夫なカラダ、強いアタマ 骨折した骨は、なぜ強くなるのか!?
税込
1,540
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商品説明
なぜ運動をした翌日は筋肉痛に? なぜマサイ族は「メタボ」にならないの? もとの状態を超えて良くなる「超回復」をキーワードに、面白くてためになる、運動・スポーツにまつわる常識の非常識や、食事と栄養の話などを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
田中 誠一
- 略歴
- 〈田中誠一〉1935年生まれ。東京教育大学体育学部卒業。浜松大学健康プロデュース学部長・教授。東海大学名誉教授。
〈矢澤一良〉1948年生まれ。東京海洋大学大学院教授。湘南予防医科学研究所所長。
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