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内容説明

うつ、疲れ目、不眠…。ストレスの一因は光にあり。人間の脳をコントロールしているのは、じつは光。日本初の“灯りナビゲーター”が、照明の基本知識をやさしく解説し、家や職場ですぐに使えるちょっとした裏技を紹介する。

著者紹介

〈結城未来〉東京都生まれ。タレント、灯りナビゲーター。テレビ番組の司会やレポーター、ＣＭで活躍。色彩コーディネーター、照明コンサルタント等の資格を生かし共同通信配信「明かり心理学講座」連載中。

書評



従来の照明に関する本のおおくは専門家向けであり，一般の読者を想定したものでも，なかなか，おおくのひとが手にとって読めるようなものではなかった．この本の著者は，おおくのひとに親しめるように，本のなかにいろいろなくふうをしている．タイ…全部読む

テレビ番組の司会やレポーターとして活躍中の著者であるが，インテリアコーディネイター，色彩コーディネイター，照明コンサルタントの資格を持っているという。体の司令塔である脳をコントロールしているのが「光」であり，「光の指令」と「私たち…全部読む

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