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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.12
- 出版社: アスキー・メディアワークス
- サイズ:21cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-868952-6
紙の本
ポモドーロテクニック入門 アジャイルな時間管理術
著者 Staffan Nöteberg (著),渋川 よしき (訳),渋川 あき (訳)
紙と鉛筆とキッチンタイマー、これだけで仕事の効率を改善できる! 自分の集中力を効果的に引き出すことができる時間管理術「ポモドーロテクニック」を紹介。【「TRC MARC」...
ポモドーロテクニック入門 アジャイルな時間管理術
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商品説明
紙と鉛筆とキッチンタイマー、これだけで仕事の効率を改善できる! 自分の集中力を効果的に引き出すことができる時間管理術「ポモドーロテクニック」を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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書店員レビュー
仕事ではなく自宅での...
ジュンク堂書店岡山店さん
仕事ではなく自宅での勉強にポモドーロを試した結果、
ひと月あたりの勉強時間が10時間ほど増加しました。
このポモドーロ単純に言えばタイマーをセットして、
25分間1セットで勉強をするだけ、なんですが。
「勉強をする習慣付け」を生活に組込むという意味ではこれほどシンプルで
効果的な手段はこれまで経験した事がありませんでした。
何事も習慣化してしまえば手を付けるのが苦にならなくなるのはご存知のとおり。
ポモドーロの場合、勉強を始めるまでにあれこれ考えず
とにかくタイマーをセットしてしまいます。
それが習慣化してしまえばしだいに「勉強するぞ」から「ポモするぞ」に
意識が切り替わるようになり、「勉強」のもつ
手の付け始めにくい印象が薄れてますます継続しやすい習慣が生まれます。
まだ細かい部分は本書の通りに実行できていませんが、
それでも十分時間管理に役立っています。
自然科学担当下滝