12ポイント（1%進呈）| サイズ | ISBN | 発行年月 | 利用対象 | 出荷可能時間 |
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| ２１ｃｍ / １２７ｐ | 978-4-528-01236-3 | ２０１０．５ | 一般 |
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内容説明
脂肪が身体についたら、ぷるぷるさせるだけでいい！ ５秒でわかるぷるぷる診断や、寝たままできるエクササイズ、立ったままできる骨盤体操などを、イラストで紹介する。
著者紹介
〈寺門琢己〉１９６４年東京都生まれ。Ｚ−ＭＯＮ（ゼモン）治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動を始め、卒業後、国家資格を取得。著書に「骨盤教室」「かわいいからだ」など。
書評
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