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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.3
- 出版社: 池田書店
- サイズ:21cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-262-16482-3
紙の本
1分で効く!ツボ押し健康ストレッチ 痛みやゆがみが解消!体質改善、心の悩みダイエットにも!
著者 田坂 安希子 (著)
ツボへの刺激とストレッチをひとつの流れの中で行なうことによって、滞っていた体内エネルギーが活発にめぐりだす! 1分前後でできる健康と美容に効果のあるメニューをわかりやすく...
1分で効く!ツボ押し健康ストレッチ 痛みやゆがみが解消!体質改善、心の悩みダイエットにも!
税込
1,430
円
13pt
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商品説明
ツボへの刺激とストレッチをひとつの流れの中で行なうことによって、滞っていた体内エネルギーが活発にめぐりだす! 1分前後でできる健康と美容に効果のあるメニューをわかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
田坂 安希子
- 略歴
- 〈田坂安希子〉株式会社ストレッチスタジオ代表。ストレッチヨガセラピースタジオ主宰。日本人向けの心身コントロール法を研究、ヨガや中医学、気功の理論を取入れた独自のヨガを考案。テレビ・雑誌でも活躍。
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