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ビギナー・ランナーのお悩み解消ＢＯＯＫ
目からウロコの走るヒント集

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ビギナー・ランナーのお悩み解消ＢＯＯＫ(枻出版社)

牧野 仁監修　

税込価格： ¥1,365 （本体 ： ¥1,300）

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出版：枻出版社

サイズ ISBN 発行年月 利用対象 出荷可能時間
２１ｃｍ / １５５ｐ 978-4-7779-1472-2　 ２０１０．３　 一般 　 1～3日

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内容説明

どんな格好で走ればいい？ 飽きずに走り続けるには？ 体の痛みを解消するには？ 幅広いランナーから支持される牧野コーチが、ビギナー・ランナーが抱える悩みに答えます。


書評


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