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内容説明

赤星たみこが、理想の女性をめざし人生を賭けてダイエット、美肌づくり、片付けに挑戦！ あたりまえのことをしっかり押さえて、少しずつ身も心もいい方へと変化させる生活術を、漫画を交えて公開します。

著者紹介

〈赤星たみこ〉１９５７年生まれ。宮崎県出身。講談社『ｍｉｍｉ』にてマンガ家デビュー。著書に「はいッ！ガンの赤星です！！」「エコロなココロ」「ミネラル豆乳ダイエット」など。

書評

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