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商品説明
骨盤は骨格の司令塔であり、健康の要。よくゆるみ、よくしまる骨盤は、自律神経のバランスが整うなど、いいことがいっぱい。骨盤の開閉力がつく自力整体法をイラストでわかりやすく紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
矢上 裕
- 略歴
- 〈矢上裕〉1953年奄美大島生まれ。矢上予防医学研究所所長。東洋医学、ヨガ等を学び、独自の自力整体、整食、整心法を考案。著書に「女性の自力整体」「自力整体浄化ダイエット」など。
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