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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2009.4
- 出版社: ビジネス社
- サイズ:19cm/67p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8284-1497-3
紙の本
夜のヨガ こころとからだをいやし、ぐっすり眠れる (CDブック)
緊張や疲れをやわらげ、自分自身を回復し取り戻していく夜ヨガ。昼間の仕事モードから、夜のプライベートモードに気持ちよく移行する方法を紹介します。夜ヨガを通して、自分をていね...
夜のヨガ こころとからだをいやし、ぐっすり眠れる (CDブック)
税込
1,320
円
12pt
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商品説明
緊張や疲れをやわらげ、自分自身を回復し取り戻していく夜ヨガ。昼間の仕事モードから、夜のプライベートモードに気持ちよく移行する方法を紹介します。夜ヨガを通して、自分をていねいにケアすることを学びましょう。【「TRC MARC」の商品解説】
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