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商品説明
朝、なかなか目が覚めない。目が覚めたときから疲れている…。こうした不満感や不快感に引きずられないで、こころとからだをしゃきっと目覚めさせられる心身法を紹介します。朝ヨガで元気な1日をスタートさせましょう。【「TRC MARC」の商品解説】
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