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内容説明

体温が１度下がると、免疫力は３０％低下する！ 米国・ＥＵ・日本で認定されたアンチエイジングの専門医が、体温を上げることで、ストレスに強く、病気になりにくい健康な体を維持する方法を教える。

書評



電車広告で見たのだが、60万部のベストセラーになっているようだ。それだけ自分が「低体温である」という自覚がある、あるいは健康に対しての意識が高いということだろうか。かくいう僕も低体温の自覚があったので本書を手にしてみた。この本の大…全部読む

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