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紙の本
眠る秘訣 (朝日新書)
著者 井上 昌次郎 (著)
睡眠にまつわるさまざまな悩みが、現代社会を蝕んでいる。睡眠そのものの一般的な本性や、眠りの個人的な特性など、睡眠と睡眠障害について、本質的・根源的なところに遡り、そのつき...
眠る秘訣 (朝日新書)
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眠る秘訣
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商品説明
睡眠にまつわるさまざまな悩みが、現代社会を蝕んでいる。睡眠そのものの一般的な本性や、眠りの個人的な特性など、睡眠と睡眠障害について、本質的・根源的なところに遡り、そのつきあい方を科学的に考える。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
井上 昌次郎
- 略歴
- 〈井上昌次郎〉1935年ソウル生まれ。東京大学大学院生物系研究科博士課程修了。東京医科歯科大学名誉教授、理学博士。著書に「眠りを科学する」など。
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