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森三中村上知子のカロリーオフレシピ
彼と食べる、簡単!おいしい。
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内容説明
食べたいものをがまんしない! 野菜がたっぷりのおかず、大好きなお肉料理、ごちそうメニュー、麵とごはんものなどを、TV番組企画でダイエットに挑戦した、森三中・村上知子が教えます。カロリーオフできるワザも満載。
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