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１日１６００ｋｃａｌ速効！健康ダイエットおかず今日から使えるシリーズ
決定版

中村丁次監修
税込価格： ¥1,260 （本体： ¥1,200）
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出版：講談社
サイズ：２４ｃｍ / １９１ｐ
ISBN ： 978-4-06-280762-3
発行年月：２００８．３
利用対象：一般
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内容説明

おかずを２品組み合わせるだけで理想の献立を作れるレシピ集。食材別の主菜、カロリー別の副菜のほか、ダイエット弁当、ご飯物・麵類、デザートも紹介。料理と健康の常識コラムも収録。

書評

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