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1日1600kcal速効!健康ダイエットおかず
今日から使えるシリーズ
決定版
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内容説明
おかずを2品組み合わせるだけで理想の献立を作れるレシピ集。食材別の主菜、カロリー別の副菜のほか、ダイエット弁当、ご飯物・麵類、デザートも紹介。料理と健康の常識コラムも収録。
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