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商品説明
体と心を軽く自由に意のままに操ることができれば、私たちの生活は、1年365日、快活で充実したものになる。その快活な状態に私たちを導き、その状態を維持するための具体的な方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
世界でもっとも簡単でシンプルな健康法―― それが「H=o+s+t」という健康方程式です。方程式の発見者は、救急医療の現場で何千人もの患者の対処にあたってきた一人の医師。
「健康を維持する方法を研究し教育することが、本来の医師の仕事であるはずなのに、現在世界中の医師たちは、病気を研究し、治療することがあたかも本道のようにふるまっています。医師たちの多くも、医学の本質を見失っているのです——」と語る著者が、医療現場でのさまざまな経験や、哲学、宗教の知識から、本来の健康とは何か、幸福とは何かを追究し続けてきた著者が辿り着いた結論は、万人が理解でき、実践できる予防医学の理論と教育の重要性でした。
古今東西の医師、哲学者、宗教家たちが導き出せなかった健康のための方程式 「H=o+s+t」―― Health (健康)=oxygen (酸素)+ simplified meals (究食)+ thanks(感謝)の法則を理解し、実践すれば、誰でも簡単に、楽しく、一年365日を過ごすことができるようになるはず。
本書は、シンプルだからこそ揺るぎのない健康方程式の理論とその活用法を記した21世紀版・健康の指南書です。【商品解説】
目次
- はじめに
- 序章 健康方程式
- ・健康の定義
- ・医学の本質
- ・方程式の力
- 第一章 酸素
- ・酸素は産素
- ・呼吸の本質
著者紹介
井上 敬
- 略歴
- 医師。生命哲学研究所社長。世界感謝協会理事長。
京都大学医学部卒業後、大阪赤十字病院に救急医として勤務。
医学知識と救急医としての診療経験を元に、「健康方程式」理論を発表。
現在は予防医学の普及教育と健康産業の開発育成を行う。
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爽快!
2007/07/29 14:57
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:milou - この投稿者のレビュー一覧を見る
前回の「健康方程式」に続き、展開の切れ味の鋭さ、並外れた知識、なにより研ぎ澄まされた知性に、なおいっそう圧倒されました。
先人の知恵に深く学ばれ、いかに生きるかを思考された内容に、ひたすら引き込まれます。
斬新に論理展開していくそのスピード感には、ただただ圧倒され、そして小気味良さに、ものすごい爽快感を覚えます。
エスプリが多分に利いていて、クスリと笑ってしまったりもします。
とても精神的に自由な書物を知って、心の中に青空が広がるような気分です。
こんな本がこんな価格で買えるなんて、良い時代になったものです☆