この本を見た人は下記の本も見ています

内容説明

眠れない、眠り過ぎる、眠り方に悩みがある…。睡眠障害について、眠りのメカニズムから、その障害、原因、治療方法、睡眠薬の使い方など、最新の研究をもとに、わかりやすく解説。

著者紹介

〈内田直〉１９５６年東京都生まれ。滋賀医科大学卒業。東京都精神医学研究所・睡眠障害研究部門部門長等を経て、早稲田大学スポーツ科学学術院教授。日本睡眠学会睡眠医療認定医師。

書評

この商品のジャンル

• トップ ＞ 本 ＞ 暮らし ＞ 家庭医学 ＞ 睡眠と健康 ＞ 睡眠の知識