この本を見た人は下記の本も見ています

内容説明

目が疲れる、頭がボーッとする、首や肩がこってつらい、胃が重い、心が疲れてやる気が出ない…。こんな不調に効果があるヨーガを紹介。疲れたところを「ちぢめる×のばす」で瞬間的に超スッキリ！

書評

この商品のジャンル

• トップ ＞ 本 ＞ 暮らし ＞ 家庭医学 ＞ 東洋医学 ＞ ヨガ
• トップ ＞ 本 ＞ 暮らし ＞ 家庭医学 ＞ 健康法・代替療法 ＞ ヨガ