綿本彰の〈決定版〉ＤＶＤダイエットヨーガ ３週間で理想のカラダを手に入れる 別冊宝島 １１３０ のお求めはビーケーワンで。2/29まで全品国内送料無料。 

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綿本彰の〈決定版〉ＤＶＤダイエットヨーガ  別冊宝島
３週間で理想のカラダを手に入れる

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綿本彰の〈決定版〉ＤＶＤダイエットヨーガ(宝島社)

綿本 彰監修　

税込価格： ¥1,365 （本体 ： ¥1,300）

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出版：宝島社

サイズ ISBN 発行年月 利用対象 出荷可能時間
２６ｃｍ / ６３ｐ 4-7966-4532-2　 ２００５．４　 一般 　 1～3日

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内容説明

気持ちがいいから、楽しいから続けていると、いつの間にか理想の身体に近づいているダイエット法。誰でも簡単にできる不思議なダイエットヨーガを始めてみませんか？ １週ごとに負荷を上げるステップアップ方式を紹介。


書評


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