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商品説明
生活の中に取り入れやすいように組み立てたハーブの処方を体調・お悩み別に１０２レシピ厳選し、フランスの植物療法をより効果的に行うための要点も盛り込みながら紹介します。ハーブ１０５種の事典付き。【「TRC MARC」の商品解説】
「なるべく自然な形で健康を維持したい」
「薬ではどうにもならなかった体や心の不調を手放したい」
植物療法はそんな願いや悩みを抱えた人にぴったりのセルフケア。植物が持つ薬効を利用して体のバランスを整え、心身を心地良い状態へと導いていきます。
本書では特に取り入れやすくて、誰もが続けやすいティザンヌ（ハーブティー）を中心に、138のお悩み・体調のための処方をお届けします。
大人も子どもも、年配の方も、家族みんなが健やかに過ごすための、植物版の“家庭の医学書”として頼ってください。【商品解説】
目次
- ◎第１章：植物療法の基本ー植物と私たちの体ー
- ◎第２章：体を整える日々の処方ーデトックスー
- ◎第３章：体調別の処方集
- ◎第４章：季節と日常のお助けレシピ
- ◎巻末：ハーブ事典105</b＞
著者紹介
梅屋 香織
- 略歴
- 〈梅屋香織〉薬剤師、フランス植物療法士。渋谷区神宮前に植物の個性が集まるコンセプトドラッグストア「ドラッグストアフィトリート」を開業。
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ハーブのチカラ
2023/07/03 19:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
身体のちょっとした不調、症状別に紹介してあって参考になります。
病院に行くほどではないけど季節ごと現れる気になるって不調ありますよね。他にも、血管のため、お肌のため、などなど日ごろから気を付けたいポイントも網羅されてる、ありがたい。
