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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2013/03/29
- 出版社: 有楽出版社
- サイズ:19cm/159p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-59384-5
紙の本
プチうつは「そうじ」で治す!
著者 貝谷 久宣 (監修)
1日15分から始める簡単かたづけ&そうじで、気持ちも部屋もスッキリ! プチうつに対するそうじの効果や、そうじのポイントなどを解説。プチうつを軽くする「マインドフルネス」の...
プチうつは「そうじ」で治す!
税込
1,320
円
12pt
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商品説明
1日15分から始める簡単かたづけ&そうじで、気持ちも部屋もスッキリ! プチうつに対するそうじの効果や、そうじのポイントなどを解説。プチうつを軽くする「マインドフルネス」の実践法についても説明します。【「TRC MARC」の商品解説】
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