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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/05/02
- 出版社: 実業之日本社
- サイズ:19cm/197p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-45642-3
紙の本
妊娠体質になる体の温め方 妊活のための生活習慣・食生活・マッサージ
著者 小野里勉 (著),中川浩次 (著)
不妊治療専門医とサロン院長が、慢性的な冷えを効率よく改善し、妊娠体質になるためのストレッチやセルフマッサージ、温めレシピなどを提案する。体の好不調がわかるチェックシート「...
妊娠体質になる体の温め方 妊活のための生活習慣・食生活・マッサージ
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商品説明
不妊治療専門医とサロン院長が、慢性的な冷えを効率よく改善し、妊娠体質になるためのストレッチやセルフマッサージ、温めレシピなどを提案する。体の好不調がわかるチェックシート「健康座標軸」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
不妊の大敵は冷えだった!冷えを解消する方法を伝授。食事、ストレッチ、入浴、睡眠など日常の温活アクションを図解で解説。【本の内容】
著者紹介
小野里勉
- 略歴
- 〈小野里勉〉アスカクリニカルサロン院長、一般社団法人「リンパケアリスト協会」特別顧問、アスカクリニカルアカデミー学院長。著書に「リンパを流す!カッピングダイエット」など。
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