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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/04/21
- 出版社: 実業之日本社
- レーベル: PERFECT LESSON BOOK
- サイズ:19cm/215p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-45641-6
読割 50
紙の本
記録が伸びる!陸上競技メンタル強化メソッド 今より強い自分になるために (パーフェクトレッスンブック)
著者 井村 久美子 (著)
効果的な目標設定で、心と体をレベルアップ! 陸上競技の本番で最高のパフォーマンスを発揮するための、集中力の鍛え方&心の調整法を伝える。種目別に必要なメンタルや、経験談など...
記録が伸びる!陸上競技メンタル強化メソッド 今より強い自分になるために (パーフェクトレッスンブック)
記録が伸びる! 陸上競技 メンタル強化メソッド
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商品説明
効果的な目標設定で、心と体をレベルアップ! 陸上競技の本番で最高のパフォーマンスを発揮するための、集中力の鍛え方&心の調整法を伝える。種目別に必要なメンタルや、経験談なども収録。【「TRC MARC」の商品解説】
陸上こそメンタルスポーツ!緊張、不安、スランプなど、結果を左右する心の悩みの解決方法をオリンピック選手が徹底解説!【本の内容】
著者紹介
井村 久美子
- 略歴
- 〈井村久美子〉1981年生まれ。山形県出身。福島大学卒業。北京オリンピックに走り幅跳び日本代表として出場。女子走り幅跳びの日本記録保持者。「日本メンタルトレーナー協会」代表理事。
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