「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/12/02
- 出版社: 実業之日本社
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-45615-7
読割 50
紙の本
ゼロベースランニング 走りの常識を変える!フォームをリセットする!
著者 高岡 尚司 (著)
人間本来の走り方を実現する最新ランニングメソッドを紹介。速く、長く、ケガをせずに走り続けるためのトレーニング法を写真で説明するほか、ゼロベースランニングの極意を伝える。ラ...
ゼロベースランニング 走りの常識を変える!フォームをリセットする!
ゼロベースランニング
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
人間本来の走り方を実現する最新ランニングメソッドを紹介。速く、長く、ケガをせずに走り続けるためのトレーニング法を写真で説明するほか、ゼロベースランニングの極意を伝える。ランニングフォームの自己診断チェック付き。【「TRC MARC」の商品解説】
楽に、長く、ケガなく、効率よくをコンセプトに提唱されて新たなランニングメソッド。ランナーの常識を変えるノウハウ満載。【本の内容】
著者紹介
高岡 尚司
- 略歴
- 〈高岡尚司〉1978年生まれ。自身が提唱する「ゼロベースランニング」の普及と、オリンピックで活躍するランナーを育てるプロジェクトに参画し、コーチとしても活動。
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む