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- カテゴリ:一般
- 発売日:2011/04/01
- 出版社: 実業之日本社
- サイズ:21cm/117p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-45331-6
紙の本
首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル (自分で治せる!マッケンジーエクササイズ)
著者 ロビン・マッケンジー (著),岩貞 吉寛 (訳),銅冶 英雄 (訳)
腰痛治療で話題のマッケンジー法を用いて、「首」が原因で起こる首の痛み・肩こり・頭痛を改善するためのマニュアル。いつでも、どこでも、自分でできる簡単なエクササイズを紹介。姿...
首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュアル (自分で治せる!マッケンジーエクササイズ)
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商品説明
腰痛治療で話題のマッケンジー法を用いて、「首」が原因で起こる首の痛み・肩こり・頭痛を改善するためのマニュアル。いつでも、どこでも、自分でできる簡単なエクササイズを紹介。姿勢の矯正などについても説明する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
ロビン・マッケンジー
- 略歴
- 〈ロビン・マッケンジー〉1931年ニュージーランド生まれ。ワイララパ大学、ニュージーランド理学療法大学卒業。脊椎を専門にした理学療法クリニックを開業。独自の診療方法マッケンジー法を開発。大英帝国勲章受章。
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紙の本
中身薄すぎ
2012/07/26 12:38
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:manaby - この投稿者のレビュー一覧を見る
中身を整理して行間を狭くすれば、ページ数は1/3ぐらいになります。
内容自体は悪くないと思いますが、それでもこの本は高すぎ。
シリーズ3冊を1冊にして適正価格。
中身はそこそこなので、それに免じて3点です。
紙の本
マッケンジーエクササイズ
2018/07/28 04:34
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
マッケンジーエクササイズの首・肩の痛み改善といった上半身部分向け。特に難しい動きでもないので試しやすいです。