「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.1
- 出版社: 実業之日本社
- レーベル: じっぴコンパクト新書
- サイズ:18cm/194p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-45260-9
紙の本
お相撲さんの“腰割り”トレーニングに隠されたすごい秘密 (じっぴコンパクト新書)
著者 元一ノ矢 (著)
46歳11か月まで大相撲の土俵に上がっていた、昭和以降の力士で最高齢の記録を持つ著者が、お年寄りでもすぐ始められる万能エクササイズ「腰割り」の正しいやり方をレクチャー。そ...
お相撲さんの“腰割り”トレーニングに隠されたすごい秘密 (じっぴコンパクト新書)
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
46歳11か月まで大相撲の土俵に上がっていた、昭和以降の力士で最高齢の記録を持つ著者が、お年寄りでもすぐ始められる万能エクササイズ「腰割り」の正しいやり方をレクチャー。その驚くべき効果なども紹介する。〔「股関節がみるみるゆるむすごい腰割り体操」(じっぴコンパクト文庫 2017年刊)に改題,加筆再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
紙の本
腰割り
2019/04/30 21:46
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
比較的簡単に見える腰割りなのですが、きちんとやるとかなり体にきます……新書なのでさくっと読めるのでおススメ。