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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2008.4
- 出版社: 実業之日本社
- レーベル: じっぴコンパクト新書
- サイズ:18cm/181p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-42002-8
読割 50
紙の本
「もう疲れた」と思ったときに読む本 モタさん流「心のゆとり」のつくり方 (じっぴコンパクト)
著者 斎藤 茂太 (著)
「イライラ」「うつうつ」がスーッと晴れる方法、おしえます−。仕事、人間関係、家庭、趣味など、真に余裕のある、幸せな毎日を過ごす秘訣とは? 誰でもできるワーク・ライフ・バラ...
「もう疲れた」と思ったときに読む本 モタさん流「心のゆとり」のつくり方 (じっぴコンパクト)
「もう疲れた」と思ったときに読む本
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商品説明
「イライラ」「うつうつ」がスーッと晴れる方法、おしえます−。仕事、人間関係、家庭、趣味など、真に余裕のある、幸せな毎日を過ごす秘訣とは? 誰でもできるワーク・ライフ・バランス術を紹介する。〔「「ほどほど」で人生はうまくいく」(2004年刊)の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】
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電子書籍
心が軽くなります
2017/07/29 16:45
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
斎藤茂太さんの本は他にも何冊か読んでいますが、当たり前なことを並べるのではなく、ユーモアも交えて、小粋なアドバイスがいい。真正面からいつまでも踏ん張るのではなく、ある程度のところでこれでよしとする。逃げではなく、うまく生きる方法かと思う。
紙の本
ため息まじりに「はあー、今日も元気だ」 イライラしたら「実に、おもしろい」
2008/10/04 00:51
5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ショートチョット - この投稿者のレビュー一覧を見る
まずは「楽しい」と言ってみると、次に「何が」と言う思いが湧いてくる。と答えが自然に出てくるから不思議だ。これを強制方向転換法という。楽しくない状況と全く関係のない答えが出てきた時などは、とてもラッキーだ。しりとり思考にスイッチオンできる。
梅干理論とは「梅干を思い浮かべるな」と思うと、ますます思い浮かべることをいう。そこに「しりとり思考」で「うめぼし、しんごう、うどん」と「うどん」の事をに思考が移った時、既に梅干のことは頭にない。
「これはチャンスだと思うのか、もうだめと思うのかでは大きな違いがある」と著者は言うが、なかなか思考の方向は変更できないものである。そんなときは梅干理論による「しりとり思考」をお試しあれ。
本書の中で私にとって参考になったのはただ一箇所。「同じ事を二度書くと自然に頭に入る、書き込むことによって頭に自然に入る」であった。効率化の風潮の中で非効率と思える方法が「遠回りに見える近道」なのだと気づくことができた。
なお、強制方向転換法、梅干理論、しりとり思考、遠回りに見える近道、は本書から湧き出てきた私のイメージである。(本書には書いていないのでご注意を)
もちろん、「今日も元気だ。実におもしろい」も。