「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/12/20
- 出版社: 実業之日本社
- サイズ:18cm/231p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-33907-8
紙の本
金哲彦のマラソン100日練習メニュー 今日やるべき練習法がわかる! 目標別→完走 サブ4 サブ3に完全対応!
著者 金 哲彦 (著)
プロコーチやトップランナーが実践する正しいマラソントレーニングメニューの作成方法を、市民ランナー向けにリメイクし、初心者・中級者・上級者に分けてわかりやすく解説する。最短...
金哲彦のマラソン100日練習メニュー 今日やるべき練習法がわかる! 目標別→完走 サブ4 サブ3に完全対応!
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
プロコーチやトップランナーが実践する正しいマラソントレーニングメニューの作成方法を、市民ランナー向けにリメイクし、初心者・中級者・上級者に分けてわかりやすく解説する。最短1カ月メニューも掲載。メモ欄あり。〔「金哲彦のマラソン練習法がわかる本」(2009年刊)の改題,加筆修正再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
マラソン上達のための100日練習メニューを紹介。初マラソン、自己記録更新などすべての一般ランナーに役立つ実用性抜群の一冊。【商品解説】
著者紹介
金 哲彦
- 略歴
- 〈金哲彦〉早稲田大学時代、箱根駅伝で活躍。リクルートランニングクラブ監督などを経て、プロフェッショナル・ランニングコーチ。マラソン・駅伝等の解説も行う。著書に「「体幹」ランニング」など。
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む