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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/02/03
- 出版社: 実業之日本社
- サイズ:19cm/223p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-33898-9
読割 50
紙の本
ハイパフォーマーの睡眠技術Sleep Skill 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略
著者 小林 孝徳 (著)
良質な睡眠は、あらゆるベネフィットを生み出し、人と組織を強くする。実践的な睡眠改善の方法を紹介するほか、睡眠をどのように日々の企業活動に取り入れるのかを、組織の視点から考...
ハイパフォーマーの睡眠技術Sleep Skill 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略
ハイパフォーマーの睡眠技術
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商品説明
良質な睡眠は、あらゆるベネフィットを生み出し、人と組織を強くする。実践的な睡眠改善の方法を紹介するほか、睡眠をどのように日々の企業活動に取り入れるのかを、組織の視点から考える。【「TRC MARC」の商品解説】
生産性は間違いなく「眠り」で上がる! 「睡眠」で社会課題の解決を目指す新進気鋭の著者が語る「睡眠術」とは? 令和必読の一冊。【商品解説】
著者紹介
小林 孝徳
- 略歴
- 〈小林孝徳〉1987年生まれ。新潟大学理学部物理学科卒。SleepTechベンチャー・株式会社ニューロスペースを設立。大学や医療機関と提携し「法人向け睡眠改善プログラム」を開発。
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