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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/12/15
- 出版社: 実業之日本社
- レーベル: PERFECT LESSON BOOK
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-408-33722-7
読割 50
紙の本
金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド マラソンは「メンタル」で速くなる! (パーフェクトレッスンブック)
著者 金 哲彦 (著)
マラソンは、フィジカルとメンタルのバランスが絶妙に混ざり合った大人のスポーツ。トレーニングに向かう心構えから、レース中に失敗しない方法まで、ランナーが遭遇するあらゆる場面...
金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド マラソンは「メンタル」で速くなる! (パーフェクトレッスンブック)
金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド
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商品説明
マラソンは、フィジカルとメンタルのバランスが絶妙に混ざり合った大人のスポーツ。トレーニングに向かう心構えから、レース中に失敗しない方法まで、ランナーが遭遇するあらゆる場面を想定したメンタル強化術を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
金 哲彦
- 略歴
- 〈金哲彦〉1964年生まれ。福岡県出身。早稲田大学時代、箱根駅伝で活躍。プロフェッショナル・ランニングコーチ、NPO法人ニッポンランナーズ理事長。著書に「「体幹」ランニング」など。
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マラソン
2018/08/18 08:18
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投稿者:なま - この投稿者のレビュー一覧を見る
どのスポーツでも、メンタルのしめる役割は大きいのだろう。マラソンも、レースはもちろん、練習の継続においても、メンタルのしめる役割が非常に大きいのだと分かった。体のケアについても、考えさせられた。