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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2004.12
- 出版社: 実業之日本社
- サイズ:19cm/198p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-408-32254-7
紙の本
30歳からの「おりこう食材」ダイエット “食”美人になるためのビューティ・レッスン
著者 浜内 千波 (著)
体も心も転換期を迎える30歳。約50kgのヘルシーダイエットに成功した著者が体験をもとに新提案。いつもの食事とライフスタイルをほんの少し工夫するだけの、体と心をキレイにす...
30歳からの「おりこう食材」ダイエット “食”美人になるためのビューティ・レッスン
税込
1,540
円
14pt
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商品説明
体も心も転換期を迎える30歳。約50kgのヘルシーダイエットに成功した著者が体験をもとに新提案。いつもの食事とライフスタイルをほんの少し工夫するだけの、体と心をキレイにする健康的でお手軽なビューティ・レッスン。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
浜内 千波
- 略歴
- 〈浜内千波〉徳島県生まれ。料理研究家。健康的なダイエットのエキスパート。テレビや雑誌、新聞、食品メーカーの商品開発などで活躍。著書に「冬ダイエット」「まいにち納豆」など。
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