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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2016/11/25
- 出版社: 彩図社
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8013-0188-7
紙の本
驚異の大転子ウォーキング あなたの歩き方が劇的に変わる!
著者 みやすのんき (著)
いつまでも自分の足で歩くことができる、本当に正しい歩き方を学びましょう! 楽に歩ける、歩き姿が美しくなる、健康寿命が延びる…。骨盤をしっかりと動かして歩く「大転子ウォーキ...
驚異の大転子ウォーキング あなたの歩き方が劇的に変わる!
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商品説明
いつまでも自分の足で歩くことができる、本当に正しい歩き方を学びましょう! 楽に歩ける、歩き姿が美しくなる、健康寿命が延びる…。骨盤をしっかりと動かして歩く「大転子ウォーキング」をイラストを交えて紹介する。〔「ランナーが知っておくべき歩き方」(実業之日本社 2019年刊)に改題,大幅に改稿加筆〕【「TRC MARC」の商品解説】
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