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奥薗壽子の㊙元気料理ノート別冊すてきな奥さん
お肌ピカピカ！体調スッキリ！カラダが喜ぶおかず７０品

奥薗壽子著
税込価格： ¥998 （本体： ¥950）
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出版：主婦と生活社
サイズ：２８ｃｍ / ８２ｐ
ISBN ： 978-4-391-62708-4
発行年月：２００８．８
利用対象：一般
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内容説明

元気は目的ではなく、スタートライン。でもほんの少しの努力も必要。貧血予防、血液サラサラ、冷え性対策、肩こりや疲れの回復、デトックスなどに効果があるレシピを紹介。

著者紹介

〈奥薗壽子〉家庭料理研究家。いらない手間を省いたおいしい“ラクうま”料理を提唱。雑誌や新聞、テレビ、講演などで活躍。

書評

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