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  • みんなの評価 5つ星のうち 4.6 4件
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  • カテゴリ:一般
  • 発行年月:2010.7
  • 出版社: 池田書店
  • サイズ:21cm/300,3p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-262-16484-7

紙の本

ハーブと精油の基本事典 メディカルハーブとアロマテラピーに強くなる!

著者 林 真一郎 (著)

自然治癒力をひきだす「植物療法」の入門書。体、心、肌などの不調を改善し、予防するハーブ&精油110種と、その選び方・使い方を紹介。植物がもつ力の本質や、植物療法の歴史につ...

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ハーブと精油の基本事典 メディカルハーブとアロマテラピーに強くなる!

税込 2,090 19pt

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商品説明

自然治癒力をひきだす「植物療法」の入門書。体、心、肌などの不調を改善し、予防するハーブ&精油110種と、その選び方・使い方を紹介。植物がもつ力の本質や、植物療法の歴史についても解説します。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

林 真一郎

略歴
〈林真一郎〉ハーブ専門店グリーンフラスコ代表。薬剤師、臨床検査技師。東邦大学薬学部客員講師。著書に「メディカルハーブLESSON」など。

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みんなのレビュー4件

みんなの評価4.6

評価内訳

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紙の本

奥深いハーブの世界を窺い知れる、ハーブと精油の事典

2018/05/03 22:09

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:星月夜 - この投稿者のレビュー一覧を見る

強烈な紫外線から身を守る植物のパワーの秘密などの、
植物の生態に関する話から、
植物と人の歴史(薬草魔女の時代…等々)など、
とても面白くて奥深い話から始まる、本格的なハーブの事典です。

ハーブティーは勿論、
入浴剤や軟膏剤、湿布剤、ローション剤、
マッサージオイル剤、アロマテラピー等々、
様々な使い方や説明が細かく載っています。

1.植物の力 
2.ハーブと精油の活用法 
3.人に役立つハーブと精油110種
4.症状別ハーブと精油の選び方・使い方

の4つの章に分かれており、
3章の110種のハーブは、ドライハーブの写真だけではなく、
ハーブが土に生えている状態の写真(写真のないものはイラスト)付き。
月桃やサフランって、こういう見た目の植物なんだな~と、リアルに実感しました。
そして、主要成分(タンニン、フラボノイドなど)、
おもな作用やおもな適応、注意事項、
症状別の使い方、使い方アドバイスなど、詳しい説明が付いています。

例えば、イブニングプリムローズのような、
有名だけど他の事典であまり見かけないハーブが載っていたり、
マイタケのように、スーパーで買える有名なキノコが、ハーブの一種として載っています。
ラズベリーリーフなどは、有名な効能だけではなく、
有効成分のエラグ酸が美白成分などの、詳しい説明も載っています。

詳しくて幅広い内容なので、
私には難しくて使いこなせない内容も多いですが、
ハーブティーだけでなく、精油の事を幅広く学びたい方や、
初心者の方でも、奥深いハーブ世界を覗くきっかけになる導入本として、面白く学べると思います。

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