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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.6
- 出版社: 池田書店
- サイズ:21cm/255p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-262-16338-3
紙の本
スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120
筋肉やトレーニングの基礎知識から、各筋力トレーニング種目のやり方、プログラムの組み方まで、「トレーニング博士」有賀誠司と「筋肉博士」石井直方が徹底指導。スポーツ別プログラ...
スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120
税込
1,650
円
15pt
紙の本 |
セット商品 |
- 税込価格:16,390円(149pt)
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商品説明
筋肉やトレーニングの基礎知識から、各筋力トレーニング種目のやり方、プログラムの組み方まで、「トレーニング博士」有賀誠司と「筋肉博士」石井直方が徹底指導。スポーツ別プログラムも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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