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- カテゴリ:一般
- 発行年月:2010.8
- 出版社: 池田書店
- サイズ:21cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-262-16330-7
紙の本
アスリートのための食トレ 栄養の基本と食事計画
著者 海老 久美子 (著)
スポーツ栄養学と食習慣の基礎を説明し、アスリートの身体を育てながら狙った大会で実力を発揮するための、時期ごとの適切な食事計画を解説する。アスリートを育む食材100選、食ト...
アスリートのための食トレ 栄養の基本と食事計画
税込
1,540
円
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商品説明
スポーツ栄養学と食習慣の基礎を説明し、アスリートの身体を育てながら狙った大会で実力を発揮するための、時期ごとの適切な食事計画を解説する。アスリートを育む食材100選、食トレスタンダードレシピ集も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
海老 久美子
- 略歴
- 〈海老久美子〉管理栄養士。公認スポーツ栄養士。博士(栄養学)。立命館大学スポーツ健康科学部・同研究科教授。国立スポーツ科学センター客員研究員。著書に「勝てる体をつくる「野球食」レシピ36」など。
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