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- カテゴリ：一般
- 発売日：2017/10/24
- 出版社： 池田書店
- サイズ：２１ｃｍ／１２７ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-262-14443-6
読割 50
または紙の本
自分で押せてすぐに効く！手ツボ・足ツボ
著者 包 強 （著）
肩こり、腰痛、冷え、肌荒れ、ストレス…。ツボを正しく刺激すると、体が変わる！ 人気マッサージ店の院長が、本当に効くツボの押し方を写真とともに解説する。万能ツボ＆反射区つき...
自分で押せてすぐに効く！手ツボ・足ツボ
自分で押せてすぐに効く！ 手ツボ・足ツボ（池田書店）
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商品説明
肩こり、腰痛、冷え、肌荒れ、ストレス…。ツボを正しく刺激すると、体が変わる！ 人気マッサージ店の院長が、本当に効くツボの押し方を写真とともに解説する。万能ツボ＆反射区つき。【「TRC MARC」の商品解説】
◆いちばん「よく効く」ツボ押しの本！◆
＊手と足を刺激すると全身の不調を改善できる
＊ツボをきちんと押すと体が今すぐ変わる！
＊ツボと反射区を使い分けて、より効果的にアプローチ
＊押して流す、押して回す、たたくなど、ツボに合わせた「プロの押し方」がわかる
＊スケルトン画像つきで、ツボが見つけやすい
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手足のツボを「押す」だけで
肩こりや腰痛の改善、冷え・肌荒れ対策
胃腸の働き改善、病気予防など
さまざまな目的にアプローチできます
いつでもどこでもできるセルフケアとして
ツボ押しを毎日の習慣に取り入れましょう【商品解説】
目次
- ■Part1：本当に効くツボ押しの基本
- 体の不調とツボの関係、足裏を刺激すると健康になる理由、
- 本当に効く！ ツボの刺激法、プロ直伝！健康状態チェック法、
- 手足のツボ・反射区MAP、気・血・水で分ける体質チェック …など
- ■Part2：体の不調を改善するツボ
- ・体の不調改善に効果的な3つの万能ツボ
- 肩こり、目の疲れ、便秘・下痢、花粉症、
- 胃もたれ・食べ過ぎ、不眠、尿の悩み、貧血…など
- ■Part3：痛みを緩和するツボ
- ・痛みの緩和に効果的な3つの万能ツボ
著者紹介
包 強
- 略歴
- 〈包強〉足壺健香庵院長。
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紙の本
ツボ
2021/02/28 23:55
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
ツボって分かると楽しいなと思いました。自分で押すから気持ちところが分かるのがいいです。知らないツボを知ることができて良かったです。
紙の本
ツボ
2020/08/16 09:28
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：やんだ - この投稿者のレビュー一覧を見る
レイアウトが可愛くて読みやすいです。
症状に、あったツボ押したり、コラムみたいなページも面白いです。
効果ありました。
電子書籍
ツボ
2020/01/11 10:22
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
手と足のつぼです。位置が分かりやすくて効果をよりだしたい部分を、自分でおすことができるので勉強になりました。
