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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/10/12
- 出版社: 池田書店
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-262-12363-9
読割 50
紙の本
お灸のすすめ 一回のお灸で必ずからだはかわっていく 新版
著者 お灸普及の会 (編)
古くから親しまれてきた自然療法・お灸。その基礎知識やお灸のすえ方を写真やイラストでわかりやすく解説。冷え症、ストレス、不眠などの症状別のお灸のツボも紹介する。切り取って使...
お灸のすすめ 一回のお灸で必ずからだはかわっていく 新版
新版 お灸のすすめ(池田書店)
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商品説明
古くから親しまれてきた自然療法・お灸。その基礎知識やお灸のすえ方を写真やイラストでわかりやすく解説。冷え症、ストレス、不眠などの症状別のお灸のツボも紹介する。切り取って使える、お灸が効くツボMAP付き。【「TRC MARC」の商品解説】
「お灸」は、小さな熱が、体に「いい変化」を
もたらす伝統の自然療法。
本書では、古くから伝わるお灸の文化と症状別の
お灸のすえ方を紹介しています。
※本書は、2012年に弊社より発売された「お灸のすすめ」の新装版です。【商品解説】
目次
- 第一章
- お灸の基礎知識お灸の基礎知識
- 1お灸はなぜ体にいいの?
- 2「もぐさ」のことを知りたい!
- 3お灸スタイルいろいろ
- 第二章
- お灸をはじめよう
- 第三章
- お灸が効くツボ紹介お灸が効くツボMAP
- まずはこのツボ!
著者紹介
お灸普及の会
- 略歴
- お灸好きの編集者やスタッフで結成される。女性にやさしい鍼灸室・「せりえ鍼灸室」や「せんねん灸 お灸ルーム」の協力をえて、日々お灸とお灸の研究を続けている。
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症状別のツボ
2023/02/10 23:35
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
なんとなくスッキリしない、なんとなく不調、そんな時手軽にできる熱くないお灸。症状別にツボが載ってて分かりやすい。
電子書籍
自分でできる手当を習得するために
2021/02/22 21:49
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:amisha - この投稿者のレビュー一覧を見る
お灸は自分でできる手当としてはハードルが低くて良い。
火を使うのもあるが最近は使わないのもあるし、煙が少ないものもある。いろんな不調の予防としてお灸を再開しました。まずは定番のツボから据えてみてはどうでしょう。徐々に食事とか生活習慣にも気配りができるようになってくると思います。自分自身のうちなる声に耳を傾ける時間としては最適です。
紙の本
お灸
2020/11/14 16:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
お灸をはじめたい人におすすめ。
初心者向けの本は毎年出ているような気がします。
すでに持っている人には物足りないと思います。