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紙の本
スクワット超健康法 老化防止精力増強ダイエット効果 (健康ライブラリー)
著者 野沢 秀雄 (著)
いつでもどこでも誰でも簡単にでき、体が爽快になるスクワット。ダイエットや精力増強にも効果があり、年齢・体力にあわせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法を紹介する。【...
スクワット超健康法 老化防止精力増強ダイエット効果 (健康ライブラリー)
税込
1,430
円
13pt
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商品説明
いつでもどこでも誰でも簡単にでき、体が爽快になるスクワット。ダイエットや精力増強にも効果があり、年齢・体力にあわせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
野沢 秀雄
- 略歴
- 〈野沢秀雄〉1940年京都市生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部を経て、健康体力研究所を開設。著書に「内臓を強くするスポーツトレーニング」ほかがある。
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