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マラソン・ランニングに挑戦！

2月28日、東京マラソン２０１０　開催！ 東京マラソンをきっかけに、国内のマラソン人口はさらに増加中！健康や美容といった目標設定以外にも、走ることの楽しさにめざめた！という人も。 走りのベテランから初心者まで、マラソンの魅力を伝える本を揃えました。

教えてＱちゃん！メタボだってマラソン完走！ 高橋 尚子 著 / 阪急コミュニケーションズ / ¥1575 ＧＩＲＬＳ ＲＵＮ ＭＩＤＯＲＩ 著 / 新星出版社 / ¥1155 ｒｕｎ・ｓｈｅ ｖｏｌ．１（２０１０Ｆａｌｌ・Ｗｉｎｔｅｒ） 走って美しく、私は変わる 枻出版社 / ¥780 東京マラソンを走りたい 喜国 雅彦 著 / 小学館 / ¥777 デブでも走れる東京マラソン 川村 卓正 著 / 毎日コミュニケーションズ / ¥819 マラソン１年生 たかぎ なおこ 著 / メディアファクトリー / ¥1155 マラソンは毎日走っても完走できない 小出 義雄 著 / 角川ＳＳコミュニケーションズ / ¥819 練習ゼロで完走できる非常識フルマラソン術 中村 博行 著 / 光文社 / ¥1260 マラソン完走マニュアル ランニングマガジンｃｏｕｒｉｒ 責任編集 / ベースボール・マガジン社 / ¥1500 ランニングの作法 中野 ジェームズ修一 著 / ソフトバンククリエイティブ / ¥798 マラソンＭａＰ東京 朝日新聞出版 / ¥980 人気マラソン大会完全コースガイド 成美堂出版編集部 編集 / 成美堂出版 / ¥1260 ゆるゆるランニングＭＡＰ＠東京 東京地図出版 / ¥1575 ランニングビューティ 長谷川 理恵 著 / ポプラ社 / ¥1600 大人ラン 藤原 美智子 著 / 講談社 / ¥1365 音楽と走ろう ヤマハミュージックメディア / ¥1260 金哲彦のランニングＤｉｅｔ王道メソッド 金 哲彦 著 / 学研 / ¥1260 フルマラソンで４時間を切る！ 有森 裕子 著 / マガジンハウス / ¥1575 歩くからはじめる４２．１９５ｋｍ 内山 雅博 著 / 講談社 / ¥1470 ランニング・スタート・ブック ランニング・スタイル編集部 編 / 枻出版社 / ¥1365 ゼロから始めるフルマラソンの本 ランニング・スタイル編集部 編 / 枻出版社 / ¥1365 東京マラソンの舞台裏 川端 康生 著 / 枻出版社 / ¥1260 マラソン１００回の知恵 原 章二 著 / 平凡社 / ¥714 頭のいいマラソン超入門 内山 雅博 著 / 青春出版社 / ¥819 世界一の！「超楽」マラソン練習法 小谷 和彦 著 / 大和書房 / ¥1470 いつでも夢を 楠田 昭徳 著 / 角川書店 / ¥1470 猫まっしぐラン！！おもしろマラソンガイドブック 猫 ひろし 著 / ＴＯＫＹＯ ＦＭ出版 / ¥1300

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