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すべてのマラソンランナーに伝えたいこと すべてのマラソンランナーに伝えたいこと
著者 : 瀬古 利彦
税込価格 : ¥1,365 (本体 : ¥1,300)
出版 :実業之日本社
発送可能時間 : 24h
買物カゴ
現在、マラソンは明るく健康的なスポーツとして多くの市民ランナーに親しまれているが、その本質は泥臭く、根性がいるものだ…。15戦10勝のマラソンランナーが、折れない心の作り方を語る。

箱根駅伝 箱根駅伝 幻冬舎新書 い−17−1
著者 : 生島 淳
税込価格 : ¥798 (本体 : ¥760)
出版 :幻冬舎
発送可能時間 : 24h
買物カゴ
関東のローカル大会ながら、大学スポーツの枠を超えた全国的人気を誇るまでになった箱根駅伝。往復200キロ超の行程には、監督の手腕、大学の生存戦略、日本長距離界の未来が詰まっている。感動の舞台裏を徹底分析する。

eA式マラソン〈新常識〉トレーニング eA式マラソン〈新常識〉トレーニング 一歩先に進みたいランナーのために 市民ランナーにありがちな弱点克服法も紹介!
著者 : 鈴木 彰
税込価格 : ¥1,470 (本体 : ¥1,400)
出版 :ナツメ社
発送可能時間 : 24h
買物カゴ
市民ランナーの常識を打ち破る考え方や方式を取り入れた「eA式マラソントレーニング」を紹介。eA式の基本となる“王道プログラム”を提示するとともに、誰でも自分のレベルや練習頻度に合わせてアレンジできるよう解説。

SWAC式マラソンステップアップトレーニング SWAC式マラソンステップアップトレーニング LEVEL UP BOOK
著者 : 川越 学
税込価格 : ¥1,365 (本体 : ¥1,300)
出版 :実業之日本社
発送可能時間 : 24h
買物カゴ
ランニングクラブ「セカンドウィンドAC(SWAC)」のクリニックやイベントで行っている、効率的・効果的で、安全に継続するためのトレーニング法をレベル別に詳しく紹介。セルフマッサージ法や3カ月練習計画も収録する。

東京マラソン公式ガイドブック 東京マラソン公式ガイドブック 2012 講談社MOOK
著者 :
税込価格 : ¥1,050 (本体 : ¥1,000)
出版 :講談社
発送可能時間 : 24h
買物カゴ
「目的」と「走破時間」という2つのポイントから見た東京マラソン大沿道観戦ガイドのほか、コースシミュレーションなどを収録。年代&性別でタイム順に並べた、東京マラソン2011完走者全記録も掲載する。

箱根駅伝 箱根駅伝 完全保存版 激闘の記憶 1920−2012タスキがつなぐ情熱 B.B.MOOK 782
著者 :
税込価格 : ¥1,500 (本体 : ¥1,429)
出版 :ベースボール・マガジン社
発送可能時間 : 24h
買物カゴ
早大史上屈指の2区エース・瀬古利彦と渡辺康幸によるスペシャル対談をはじめ、伝説のランナー大座談会、1920〜2011年の箱根駅伝年代記、想い出のランナー110選などを収録。全出場校成績一覧なども掲載。

箱根駅伝公式ガイドブック 箱根駅伝公式ガイドブック 2012年1月号増刊
著者 : 月刊陸上競技編集部 編
税込価格 : ¥1,000 (本体 : ¥952)
出版 :講談社
発送可能時間 : 24h
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陸上競技駅伝・長距離 陸上競技駅伝・長距離 Part.2 強豪校の㊙練習法、教えます! B.B.MOOK 786
著者 :
税込価格 : ¥1,200 (本体 : ¥1,143)
出版 :ベースボール・マガジン社
発送可能時間 : 24h
買物カゴ
西脇工業や九州学院など、駅伝強豪校陸上部の練習法&トレーニングを大公開! 大学生や大学指導者からジュニア世代へのメッセージ、長距離シューズカタログなども掲載。

駅伝流 駅伝流 早稲田はいかに人材を育て最強の組織となったか? 文春新書 833
著者 : 渡辺 康幸
税込価格 : ¥714 (本体 : ¥680)
出版 :文藝春秋
発送可能時間 : 24h
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2011年の箱根駅伝を制し、早大初の駅伝三冠を達成した渡辺監督。ドン底から伝統の早稲田をいかに復活させたのか、7年の指導者経験で摑んだ箱根攻略法を明かす。

大会で勝つ!陸上長距離・駅伝記録を伸ばすポイント50 大会で勝つ!陸上長距離・駅伝記録を伸ばすポイント50 コツがわかる本
著者 : 川嶋 伸次
税込価格 : ¥1,575 (本体 : ¥1,500)
出版 :メイツ出版
発送可能時間 : 24h
買物カゴ
理想的なランニングフォームを見つける方法から、目的に応じたトレーニング方法まで、記録更新につながるポイントを連続写真で紹介。箱根駅伝の元名監督がわかりやすく丁寧に指導します。


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