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スポーツ科学の教科書 強くなる・うまくなる近道 岩波ジュニア新書 702
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著者 : 谷本 道哉
税込価格 : ¥882
(本体 : ¥840)
出版 :岩波書店
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| スポーツ競技で、より強く、うまくなるためにはどうしたら良いのでしょうか? 運動生理学や機能解剖学、スポーツバイオメカニクス、トレーニング科学、健康科学などの観点から、スポーツの現場で生じる疑問に答えます。 |
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トップアスリートの動きは何が違うのか スポーツ科学でわかる一流選手の秘密 DOJIN選書 43
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著者 : 山田 憲政
税込価格 : ¥1,785
(本体 : ¥1,700)
出版 :化学同人
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| トップレベルのアスリートと一般人。歴然たるパフォーマンスの違いにはどんな要因が隠されているのか。さまざまな競技スポーツを取り上げ、トップアスリートの合理的な動きをスポーツ科学の最前線から読み解く。 |
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健康・スポーツ科学講義 第2版
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著者 : 出村 愼一
税込価格 : ¥2,625
(本体 : ¥2,500)
出版 :杏林書院
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| 「健康」「フィットネス基礎知識」「スポーツの実践」「健康・スポーツと社会」の4部構成で、一生涯を通じて運動・スポーツとかかわりを持ちながら心身の健康を保つために必要な内容を多角的に取り上げる。 |
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教養としてのスポーツ科学 改訂版 アクティヴ・ライフの創出をめざして
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著者 : 早稲田大学スポーツ科学学術院
税込価格 : ¥2,310
(本体 : ¥2,200)
出版 :大修館書店
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| スポーツ科学に関する教養を広く伝えるためのテキスト。スポーツ医科学、健康スポーツ、アスレティックトレーニング、スポーツコーチング、スポーツビジネスなどを解説する。 |
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ストップ・ザ・オーバートレーニング 新版 競技力向上のための正しいトレーニング法
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著者 : 新畑 茂充
税込価格 : ¥1,785
(本体 : ¥1,700)
出版 :黎明書房
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| 世界のトップアスリートが実践するトレーニング法とは? スポーツ医科学に基づき、選手生命を縮める過剰なトレーニングを戒め、試合で最高のパフォーマンスを発揮する正しいトレーニング法を詳述する。 |
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ジムに通う前に読む本 スポーツ科学からみたトレーニング ブルーバックス B−1695
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著者 : 桜井 静香
税込価格 : ¥945
(本体 : ¥900)
出版 :講談社
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| 筋力増強には「大きな筋肉から先に鍛える」手法、脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素的運動」が効果的など、最新の運動・スポーツ科学に裏付けられた方法を用いて、質の高いジム利用法を紹介する。 |
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スポーツ動作の科学 バイオメカニクスで読み解く
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著者 : 深代 千之
税込価格 : ¥2,520
(本体 : ¥2,400)
出版 :東京大学出版会
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| スポーツでのスキルを上達させるためには、客観的に自身を見つめる視点がなければならない。スポーツ動作をバイオメカニクスの観点から、最近の研究成果を含めて解説する。 |
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体育・スポーツの哲学的見方
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著者 : 久保 正秋
税込価格 : ¥2,205
(本体 : ¥2,100)
出版 :東海大学出版会
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| スポーツの技術とは何か。教えるとは何か。試合の勝利とは何か−。「体育」と「スポーツ」における様々な出来事を取り上げ、「What(何か)」を問うという哲学的な観点から考察する。 |
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アスリートとして知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ
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著者 : 長谷川 裕
税込価格 : ¥1,575
(本体 : ¥1,500)
出版 :ナツメ社
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| 骨・関節・筋肉のしくみから、運動連鎖を引き出すコツまで、優れた選手ならみんな知っているスポーツ科学の基本中の基本を、誰もが理解できるように平易に解説する。 |
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Sports Biomechanics 改訂版 スポーツの動きをさぐる
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著者 : 川島 一明
税込価格 : ¥1,575
(本体 : ¥1,500)
出版 :アイ・ケイコーポレーション
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| スポーツにおいては身体の形態や機能を理解し、個人の価値を発展させることが必要となる。筋・骨・関節運動のメカニズムをはじめ、運動力学の基本と応用、スポーツ工学、体力の養成プログラム、トレーニングの実際などを解説。 |
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