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なぜ、「これ」は健康にいいのか？ 副交感神経が人生の質を決める
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著者 ： 小林 弘幸
税込価格 ： ¥1,470
（本体 ： ¥1,400）
出版 ：サンマーク出版
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| ゆっくり生きると、病気は逃げる！ 自律神経のコントロールが体の免疫力を最大限に引き出すことを医学的に解き明かし、体をリラックスした状態にする副交感神経の働きを高める生活習慣を紹介する。 |
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「伝える」ことと「伝わる」こと ちくま学芸文庫 ナ１６−６
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著者 ： 中井 久夫
税込価格 ： ¥1,470
（本体 ： ¥1,400）
出版 ：筑摩書房
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| バベルの塔を比喩にして精神＝身体を論じた「解体か分裂か」をはじめ、描画治療論、言語論、心のケアなど、著者がもっとも活発に著作・翻訳活動に励んだ１９８０年代を中心に論文・エッセイ等を収録。 |
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脳が冴える勉強法 覚醒を高め、思考を整える ＮＨＫ出版新書 ３６９
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著者 ： 築山 節
税込価格 ： ¥777
（本体 ： ¥740）
出版 ：ＮＨＫ出版
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| 脳に即した、本当に効果的な勉強法とは？ 意欲や集中力の高め方、ノート術・読書術など、各種試験や語学の習得はもちろん、人生に役立つ勉強法を分かりやすく解説する。 |
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がんに負けない、あきらめないコツ 増補決定版 朝日文庫 か５１−１
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著者 ： 鎌田 實
税込価格 ： ¥672
（本体 ： ¥640）
出版 ：朝日新聞出版
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| 諏訪中央病院名誉院長による、がんに負けないためのがん対策本。病気にならないための体づくり、がんになった時の免疫療法、食事療法などを紹介。ほどほどの治療を実践するがん患者・樹木希林との対談も収録。 |
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食の安心 何をどう守るのか 総力取材！ ＮＨＫ出版新書 ３７０
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著者 ： ＮＨＫスペシャル「日本新生」取材班
税込価格 ： ¥777
（本体 ： ¥740）
出版 ：ＮＨＫ出版
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| 原発事故によって引き起こされた食への不安。専門家でも答えを出せないリスクに、どう立ち向かえばいいのか。放射性物質除去の最新技術から食品流通の改革、さらには生産者と消費者の融合まで、徹底取材から提言する。 |
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人間ドック完全ガイド 人間ドック年代別最強検査リスト １００％ムックシリーズ
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著者 ：
税込価格 ： ¥680
（本体 ： ¥648）
出版 ：晋遊舎
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脳を活性化する速読メソッド 呉真由美流 情報処理速度１００倍アップ ＰＨＰ文庫 く３４−１
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著者 ： 呉 真由美
税込価格 ： ¥500
（本体 ： ¥476）
出版 ：ＰＨＰ研究所
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| あなたの脳の処理能力は、あなたが考えているより１００倍すごい！ 記憶力・集中力・発想力など、脳の潜在能力をＭＡＸまで引き出す速読メソッドを公開。 |
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歯の本 歯医者に行く前に読む 決定版
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著者 ： 釣部 人裕
税込価格 ： ¥1,260
（本体 ： ¥1,200）
出版 ：ダイナミックセラーズ出版
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| ネットや雑誌の「名医特集」を信用してはダメ！ 上手な歯科医の選び方や理想の歯科医療、避けたい歯科医院の見分け方を紹介。歯科治療や入れ歯、インプラントの説明や歯科治療の問題点なども収録する。 |
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「熟睡できる人」の習慣 図解 なぜ、「食事」を変えるとよく眠れるのか？
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著者 ： 保坂 隆
税込価格 ： ¥840
（本体 ： ¥800）
出版 ：ＰＨＰ研究所
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| ぐっすり眠れない理由は、食材・食生活にあった！ 人間のエネルギー源である「食」にテーマを絞り、食べ物や食べ方と睡眠との密接な関係をわかりやすく解説。「眠り」と「食」の相乗効果で健康を手に入れる方法を伝授する。 |
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「食べない」健康法 ＰＨＰ文庫 い４９−８
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著者 ： 石原 結實
税込価格 ： ¥500
（本体 ： ¥476）
出版 ：ＰＨＰ研究所
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| 「１日１食か２食」の超少食による健康法を解説。著者の実体験から始まって、少食が体に良い根拠、具体的な実践法、Ｑ＆Ａまで、少食健康法のすべてについて網羅する。〔東洋経済新報社 ２００８年刊の加筆・修正〕 |
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