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→このジャンルのほかの本も見る ５０歳を超えても３０代に見える生き方 「人生１００年計画」の行程表 講談社＋α新書 ５７６−１Ａ 著者 ： 南雲 吉則 税込価格 ： ¥920 （本体 ： ¥876） 出版 ：講談社 発送可能時間 ： 食事の内容と生活習慣を変えただけで、５６歳なのに血管年齢２６歳、骨年齢２８歳、脳年齢３８歳！ お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできるアンチエイジングの方法を紹介する。 最後に残るのは、身体だけ 自分を見つめなおす「整体の智恵」 講談社＋α新書 ５８２−１Ａ 著者 ： 三枝 龍生 税込価格 ： ¥880 （本体 ： ¥838） 出版 ：講談社 発送可能時間 ： 気の流れを調整することで人間が潜在的に持つ自然治癒力を呼び覚ます独自の整体法「野口整体」の智恵を紹介。自分の身体からの「声」に耳を傾ける方法を、日常の場面に即してわかりやすく解説する。 「姿勢の体操」で８０歳まで走れる体になる 講談社＋α新書 ５７７−１Ｂ 著者 ： 松田 千枝 税込価格 ： ¥920 （本体 ： ¥876） 出版 ：講談社 発送可能時間 ： マラソンを始めて３６年の著者が、６０歳を過ぎた今でも現役で走り続けていられる秘訣を伝授。いかに疲れずに、長く美しく走れるかを追求して編み出した「姿勢の体操」をはじめ、トレーニングやケアの方法などを紹介する。 遺伝子検査からはじまるオーダーメイドがん治療の時代 講談社＋α新書 ５８１−１Ｂ 著者 ： 加藤 洋一 税込価格 ： ¥880 （本体 ： ¥838） 出版 ：講談社 発送可能時間 ： がん細胞の遺伝子がわかれば患者ひとりひとりに最適の免疫療法が可能になる！ がんの遺伝子情報でがんペプチドワクチンを選び、治療方針を決定する、オーダーメイドのがん治療を紹介する。 日本は世界一の「水資源・水技術」大国 講談社＋α新書 ５７８−１Ｃ 著者 ： 柴田 明夫 税込価格 ： ¥880 （本体 ： ¥838） 出版 ：講談社 発送可能時間 ： ２０２５年には３５億人以上が水不足となる。そんな世界を救うのは、年間雨量の２０％しか使っていない日本！ 水に関する世界の状況や、水資源大国・日本の実力、水ビジネスの実態と可能性、日本の水技術などを解説する。 「病院」が東北を救う日 講談社＋α新書 ５４９−２Ｃ 著者 ： 北原 茂実 税込価格 ： ¥880 （本体 ： ¥838） 出版 ：講談社 発送可能時間 ： 東日本大震災で被災した東北を医療によって復興させたいと考える著者が、自分の目で見てきた震災医療の現実と問題点、そして医療による東北復興プランのあらましをまとめる。 病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない 人生が好転し始める「１食１００円」の美的メンテナンス４８ 講談社＋α新書 １３４−５Ｂ 著者 ： 幕内 秀夫 税込価格 ： ¥880 （本体 ： ¥838） 出版 ：講談社 発送可能時間 ： 女性の食常識は間違いだらけ！ パン、サラダ、パスタといったカタカナ食の問題点を指摘するとともに、「１食１００円」でできるシンプルで健康的な食生活を提案。からだを中から変えるための１週間の献立例も収録。 自分を広告する技術 講談社＋α新書 ５７５−１Ｃ 著者 ： 佐藤 達郎 税込価格 ： ¥880 （本体 ： ¥838） 出版 ：講談社 発送可能時間 ： ２０〜３０代の若いビジネスマンや大学生が、ビジネスや就活で「抜け出せる」「違いを生める」「結果を出せる」には、どのように自分を広告していけばいいか、そのノウハウを最先端の広告事例を参考にしながら解説する。 平常心を鍛える 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」 講談社＋α新書 ４９０−２Ａ 著者 ： 下園 壮太 税込価格 ： ¥920 （本体 ： ¥876） 出版 ：講談社 発送可能時間 ： 思いもかけない惨事に見舞われたとき、具体的にどのように対処すればいいのか。そのときのために、日ごろからどんな準備をしておけばいいのか。折れない心の磨き方を紹介する。 仕事の迷いが晴れる「禅の６つの教え」 講談社＋α新書 ５７２−１Ａ 著者 ： 藤原 東演 税込価格 ： ¥880 （本体 ： ¥838） 出版 ：講談社 発送可能時間 ： 布施でいやし、持戒で運を転じ、忍辱で気を変え、精進で力を抜き、禅定で遠望し、智慧で解決する…。不安定に迷わず、腹の据わった人間を目ざす禅の教えを説く。 →このジャンルのほかの本も見る このジャンル内で検索：